季節ごとの暑さや寒さ、月ごとのホルモンバランス、年齢の変化など、私たちの体はいつも少しずつ変わっていきます。たねかでは変化していく体に合わせて、長期的視点に立った体づくりを大切にしています。
身体の専門家である理学療法士が現在の状態をチェックし、整体・ピラティス・アロマトリートメントをベースに、お悩みに合わせたコンディショニングをご提案いたします。

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年齢や忙しさに左右されない”心地よく動ける体”を育るために体の外側・内側からも整えていきます。
整え巡る|整体
筋肉や関節をやさしく整え、動きやすい体の土台をつくります。
育てる|エクササイズ
メディカルピラティスで全身をバランスよく動かし、しなやかな体へ。
回復・守る|リカバリーケア
アロマと手技で心身をゆるめ、深い休息と回復を。お一人お一人に合わせたアロマブレンドで、内側から整えます。

年齢や忙しさに左右されない”心地よく動ける体”を育るために
体の外側・内側からも整えていきます。
整え巡る|整体
筋肉や関節をやさしく整え、動きやすい体の土台をつくります。
育てる|エクササイズ
メディカルピラティスで全身をバランスよく動かし、しなやかな体へ。
回復・守る|リカバリーケア
アロマと手技で心身をゆるめ、深い休息と回復を。お一人お一人に合わせたアロマブレンドで、内側から整えます。

産前産後のママが抱えるさまざまなお悩みに合わせて、オーダーメイドの施術を行います。骨盤調整に加え、身体の動かし方、セルフケアの方法もお伝えしています。
また、託児サービスもご利用いただけます。経験豊富な保育士がお子様を大切にお預かりします。

マタニティ整体

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マンツーマンでのピラティス・エクササイズ

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少人数(2〜3名)のグループレッスン