Menu– 施術・レッスンメニューのご案内 –

たねかコンディショニングルームでは
整体施術をはじめ、ピラティス、
ボディトリートメントのメニューをご用意。
変わっていく身体の状態に対応した
最適なケアをご提案いたします。

初回 全身整えコース 130分  12,500円

初めてご利用いただく方に向けて、初回体験をご案内しています。
初回体験では、お困りのお体の状態について詳しくお伺いします。

初回体験の詳細はこちら

 オーダーメイド施術　
ーからだ本来の心地よさを取り戻す時間ー

オーダーメイド60分施術   10,000円

オーダーメイド90分施術   13,000円

月2回以上ご来店のお客様は割引や定額コースがございます

コリ・むくみをじっくりほぐし、深い呼吸がしやすくなるような、やさしい刺激で体をゆるめていきます。
ドライヘッドスパ、ボディトリートメント、整体、ボディワーク
そこに理学療法士としての知識と視点をプラスして、今のお悩みやご希望に根本からやさしくアプローチしていきます。

 定額コースについてはこちらをご覧ください

 パーソナルピラティス　
ー自分自身の体とじっくり向き合う時間ー

パーソナルピラティス　60分   10,000円

パーソナルピラティス　90分   13,000円

月2回以上ご来店のお客様は割引や定額コースがございます

まずは、姿勢や動きのクセを丁寧にチェック。
理学療法士の視点とコンディショニングの施術を取り入れながら、今のお体に合わせたピラティスやエクササイズをご提案していきます。

国家資格をもつセラピストが担当しますので、運動が苦手な方や、
久しぶりの方も安心してご参加いただけます。

 定額コースについてはこちらをご覧ください

 グループピラティス　
ー少人数で和気あいあいとー

グループピラティス　60分   4,000円

マット上で行うピラティスです。2～3人の少人数グループ。
少人数制だからこそ、一人ひとりに寄り添ったサポートが可能です。
運動が苦手な方、はじめての方も安心してご利用いただけます。

ご家族やご友人と笑顔あふれる時間を過ごしながら、一人では気づきにくいクセや歪みをみんなでシェア。
楽しみつつ体幹を整え、しなやかな動きを育んでいきます。
“ひとりじゃ続かない”を、“みんなで続ける楽しさ”に。

たねかをご利用される方に多いお悩みと
目的に合わせたコースの一例です。
「どれを選べばいいか分からない」という方も、
お気軽にご相談ください。